Gezond eten is niet altijd even makkelijk. Het vergt discipline, doorzettingsvermogen en een gezonde dosis motivatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je gemotiveerd blijft om gezond te blijven eten?…

Doelen stellen is één ding, maar ze bereiken is een hele andere uitdaging. Of je nu een groot project voor je werk hebt, wilt afvallen of een nieuwe taal wilt…